جملات بزرگ- ریتا عوده
شنبه 16 اسفند 1393 ساعت 22:59 | بازدید : 1200 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 پرنده‌ات هستم
تا آن‌هنگام
که قفسم نباشی ..

- ریتا عوده

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


جملات بزرگ- اریش فرید
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 21:27 | بازدید : 1577 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 شک نکن
به کسی که
به تو می گوید
می ترسد

اما بترس
از کسی که
به تو می گوید
شک نمی کند..

- اریش فرید

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


جملات بزرگ- آرتور شوپنهاور
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 21:26 | بازدید : 1076 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 واقعیت این است که در دل هر انسان دیوی وحشی خفته که فقط در انتظار فرصتی است تا بغرد و حمله کند، و به دیگران درد وارد آورد،... این سر چشمه ی شهوت ِ مبارزه و جنگ است.

- آرتور شوپنهاور 

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


قیسا تورکی شئعر-هوشنگ جعفری
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 19:50 | بازدید : 1182 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 ایسته میرم یار آغلاسین
چال تاری قوی تار آغلاسین
گول اویناسین خار آغلاسین
بوغاز گولسون دار آغلاسین
*
یار ندن آغلاسین گره‌ک؟
بویون بوکولسون آی فلک
دویونجا قویمادین گوله‌ک
سیخ ناری قوی نار آغلاسین
*
خزان یئلی اسن زامان
شاختا آمان کسن زامان 
یار یاریلان کوسن زامان
کیمسه کیمیم وار آغلاسین

***
هوشنگ جعفری

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


جملات بزرگ-اوریانا فالاچی
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 19:48 | بازدید : 3551 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 وقتی به یکی زیادی تو زندگیت اهمیت بدی

اهمیتتو توی زندگیش از دست میدی ، به همین راحتی !
-اوریانا فالاچی

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


جملات بزرگ-باب مارلی
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 19:42 | بازدید : 6199 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 

تو چه کسی هستی ؛ که زندگی مرا به قضاوت نشسته ای ؟!
من خوب می دانم که بی عیب نیستم 
و
آنقدر هم زندگی نخواهم کرد که بتوانم بی نقص باشم !
اما !
پیش از آن که انگشتانت را برای اتهام به سوی من نشانه بگیری ،
نگاه کن و ببین : دستهایت چه قدر آلوده اند ...

-باب مارلی

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


4 اشتباه بزرگ هنگام کاهش وزن
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 19:37 | بازدید : 1127 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 4 اشتباه بزرگ هنگام کاهش وزن 
________________________

یادآور شدن نکات و کمک کردن به فردی که به دنبال کاهش وزن است امری پسندید و کمکی بزرگ است اما گاهی اوقات ما ناخواسته نکاتی را می گوییم که خودمان از آن ها اطلاعی نداشته و در موردشان تحقیق نکرده ایم.در میان نکاتی که دهان به دهان میچرخد و مقبولیت عام دارند تعدادی از هیچ ریشه علمی برخوردار نیستند و تنها فردی که رژیم دارد را اذیت می کند و شاید به بدن او آسیب های جدی نیز وارد کند. در ادامه مهمترین این نکات که به اشتباه میان مردم جا افتاده است را برای شما آورده ایم:

باشکم خالی ورزش کنید

عده ای فکر می کنند اگر با شکم خالی به ورزش بروند بیشتر کالری سوزانده و زودتر لاغر خواهند شد اما باید بدانید که ورزش کردن با شکم پر یا خالی هیچوقت روی سوختن کالری تاثیر نمی گذارد و تنها چیزی که ممکن است به لاغر شدن کمک کند و عظله سازی را افزایش دهد نخوردن چیز خاصی تنها سی دقیقه قبل از ورزش کردن است. این باعث می شود تا بدن شما انرژی داشته و از مصرف الکی کالری های مورد نیاز نیز کاسته خواهد شد.
تا جای امکان کم غذابخورید

یکی از بدترین و بیهوده ترین پیشنهاداتی که می توان به یک نفر داد کمک کردن کالری های ورودی تا حد امکان است. این نکته را همیشه در ذهن داشته باشید که هیچ کسی از نخوردن لاغر نشده است بلکه از درست خوردن انسان می تواند لاغر شود. اگر کالری های ورودی را تا حد امکان کاهش دهید دیگر بدن نمی تواند خود را با شرایط حاضر وفق داده و متابولیسم را کاهش می دهد این باعث می شود تا سرعت کاهش وزن به طرز چشمگیری کاهش پیدا کند.
میان وعده ها را حذف کنید

اولین و بزرگترین اشتباه برای فردی که در رژیم است حذف کردن میان وعده هاست. پزشکان همیشه توصیه می کنند اگر به دنبال کاهش وزن اصولی هستید باید میان وعده ها را سالم و پر انرژی انتخاب کنید تا توانایی انجام کار روزانه را داشته باشید و در عین حال خط رژیم شما نیز برهم نخورد. خوردن چند عدد آجیل خام یا یک کاسه ماست بهترین پیشنهادی است که متخصصین پیشنهاد می کنند.
کالری ها باید شمرده شود

یکی از روش های کاهش وزن که این روزها طرفداران بسیاری دارد شمارش کالری های مصرفی است. در این روش یک سقف کالری انتخاب شده و رژیم گیرنده تنها باید تا این سقف غذا بخورد. این روش شاید کارآمد باشد اما کاملا اشتباه است زیرا کالری موادی که برای بدن لازم هستند نیز در این شمارش آورده می شوند. اگر روزانه یک سیب ۵۰ کالری دار میخورید باید بدانید این سیب برای بدن لازم است اما اگر همین ۵۰ کالری در قالب یک ساندوچ وارد بدن شود می تواند روند کاهش وزن را از بین ببرد. پس خوردن مواد مغذی و حاوی ویتامین هیچگاه در شمارش حساب نمی شوند.

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


آیا میدانستید که :
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 19:20 | بازدید : 1156 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 

آیا میدانستید که : 
______________

- ظروف پلاستیکی 50 هزار سال طول میکشد تا در طبیعت شروع به تجزیه شدن کنند.

- 90% سم مارها از پروتئین تشکیل یافته است.

- 3 درصد وزن بدن انسان (بدون احتساب آب) را باکتریها تشکیل میدهند.

- 11 درصد جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل میدهند.

- از هر 10 نفر، یک نفر در سراسر جهان در جزیره زندگی میکند.

- 98 درصد وزن آب از اکسیژن تشکیل یافته است.

- یک اسب در طول یک سال 7 برابر وزن بدن خود غذا مصرف میکند.

- سوسکها سریعترین جانوران 6 پا میباشند. با سرعت یک متر در ثانیه.

- خرگوشها و طوطی ها بدون نیاز به چرخاندن سر خود قادرند پشت سر خود را ببینند.

- کرگدنها قادرند سریعتر از انسانها بدوند.

- هیچ پنگوئنی در قطب شمال وجود ندارد.

- مادر و همسر گراهام بل مخترع تلفن هر دو ناشنوا بوده اند.

- کانادا یک واژه هندی به معنی «روستای بزرگ» میباشد.

- رشد دندانهای سگ آبی هیچگاه متوقف نمیگردد.

- قلب والها تنها 9 بار در دقیقه میتپد.

- چیتا قادر است در حداکثر سرعت خود گامهایی به طول 8 متر بر دارد.

- شمپانزه ها قادرند مقابل آینه چهره خود را تشخیص دهند اما میمونها نمیتوانند.

- مدت زمان گردش سیاره عطارد بدور خود دو برابر مدت زمان گردش آن بدور خورشید میباشد.

- یک خرس بالغ قادر است با سرعت یک اسب بدود.

- قلب یک جوجه تیغی در حالت عادی 190 بار در دقیقه میزند که در دوران خواب زمستانی به 20 بار در دقیقه کاهش می یابد.

- اسبها قادرند در حالت ایستاده بخوابند.

- قلب میگو در سر آن واقع است.

- گونه ای از خرگوش قادر است 12 ساعت پس از تولد جفت گیری کند.

- یک کوه آتشفشان قادر است ذرات ریز و گردوغبار را تا ارتفاع 50 کیلوکتری به فضای اطراف پرتاب کند.

- دارکوب ها قادرند 20 بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.

- تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس میباشند.

- موریانه ها قادرند تا 2 روز زیر آب زنده بمانند.

- مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکسان میباشد.و تنها بواسطه بوی آنهاست که طعم های متفاوتی می یابند.

- جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمیباشند.

- 80 درصد امواج مایکرو ویو تلفنهای همراه بوسیله سر جذب میگردد.

- قد فضانوردان هنگامی که در فضا هستند 5 تا 7 سانتی متر بلندتر میگردد.

- بلژیک تنها کشوری است که فیلمهای غیر اخلاقی را سانسور نمیکند.

- جلیغه ضد گلوله، برف پاک کن شیشه خودرو و پرینتر لیزری همگی اختراعات زنان میباشند.

- درتمام انسانهای کره زمین 99.9 % شباهت ژنتیکی وجود دارد.

- 98.5 % از ژنهای انسان و شامپانزه یکسان میباشند.

- لئوناردو داوینچی مخترع قیچی میباشد.

- تمساح ها قادرند آرواره های خود را با نیروی 1300 کیلو گرم ببندند.

- یک گاو بطور متوسط سالانه 2 هزار و 300 گالن شیر تولید میکند.

- 70% فقرای جهان را زنان تشکیل میدهند.

- ون گوگ در طول حیات خود تنها یکی از نقاشیهای خود را بفروش رساند.

- گربه های خانگی 70% وقت خود را در خواب سپری میکنند.

- پلنگها قادرند تا ارتفاع 5 متری به بالا بپرند.

- سم مارهای قهوه ای استرالیا تا حدی مهلک میباشد که 0.002 گرم از سم این مارها میتواند یک انسان را بکشد.

- اختراع پیچ گوشتی پیش از پیچ صورت گرفت
 
 
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


خواص معجزه آسای سیر و لیمو
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 15:19 | بازدید : 1308 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 

خواص معجزه آسای سیر و لیمو

سیر و لیمو در مداوای بیماری هایی قلبی، فشار بالا، پوکی استخوان و دیابت تاثیرات معجزه آسایی از خود نشان میدهد.

دوای هر دردی در طبیعت نهفته است. گیاهان شفابخشی که میتوانند نقش مهمی در بهبودی بسیاری از بیماریها از خود ایفا کنند، در عین حال میتوانند باعث طول عمر شوند.

مخلوط "لیمو و سیر" این دو گیاه شفا بخش نیز از تاثیرات معجزه آسایی برخوردار است.

مخلوط سیر و لیمو را میتوان اکسیر شفا بخش نامید.

ولی فراموش نکنید که قبل از استفاده از این اکسیر شفا بخش حتما با پزشک معالجتان مشورت کنید!!!

و اما فواید اکسیر سیر و لیمو:

درمان تصلب شرایین

پیش گیری از فشار خون بالا

کاهش کلسترول

سوزاندن چربی های اضافی و ایجاد سهولت در کاهش وزن

سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن

اشتها آور

حفظ تعادل قند خون بدن

مفید برای پانکراس

ذوب کردن سنگهای کلیه و صفرا

ادرار آور

جلوگیری از ورم

جلوگیری از زخم معده و اثنی عشر

جلوگیری از دردهای مفصلی

تجدید سلول های فرسوده

افزایش سرعت رفلکس

کاهش سکته مغزی

تقویت سیستم دفاعی بدن

بهبودی در آلرژی های پوستی

پیش گیری از سرطان

 

مواد لازم برای تهیه اکسیر سیر و لیمو

٥۰ عدد لیموی آبدار را با ٤۰ حبه سیر له شده در یک ظرف شیشه ای دربسته قرار داده و در جای خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگه داری کنید.(از استفاده از ظروف پلاستیکی خودداری کنید)

طرز تهیه اکسیر سیر و لیمو

آب لیموها را گرفته و داخل ظرف شیشه ای بریزید.سپس سیرهای له شده را به آن اضافه کنید. به مدت ۲٥ روز این مواد را در جای خشک و خنک نگهداری کنید. هر روز چند بار شیشه را تکان دهید. از تابش مستقیم نور خورشید به شیشه خودداری کنید. پس از ۲٥ روز، صبح ها نیم ساعت قبل از صبحانه یک قاشق مرباخوری از این اکسیر را میل کنید.

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


جملات بزرگ- چارلی چاپلین
جمعه 15 اسفند 1393 ساعت 15:10 | بازدید : 1031 | نویسنده : azweb | ( نظرات 0 )

 من مشکلات زیادی در زندگی دارم ولی لبهای من از آنها خبر ندارند . آنها همیشه میخندند!

- چارلی چاپلین

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


منوی کاربری


عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
نویسندگان
دیگر موارد
آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 953
:: کل نظرات : 3

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 0
:: تعداد اعضا : 16

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 19
:: باردید دیروز : 23
:: بازدید هفته : 268
:: بازدید ماه : 666
:: بازدید سال : 1137
:: بازدید کلی : 1137
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران